| 1 | 2- ぶりの照り焼き
- にら入り炒り卵
- きゅうりとツナのサラダ
- 豆腐ともやしの味噌汁
- オレンジ
| 3 | 4- さわらの西京焼き
- 牛肉とごぼうの炒め物
- トマトときゅうりの酢の物
- 厚揚げと人参の味噌汁
- キウイフルーツ
| 5- 豚肉とピーマンの味噌炒め
- 高野豆腐の卵とじ
- レタスとチーズのサラダ
- しめじと大根の味噌汁
- バナナ
| 6- 白身魚のカレー天ぷら
- 大豆とひじきの煮物
- さつま芋サラダ
- 豆腐と椎茸の味噌汁
- 黄桃
| 7- ナポリタンスパゲッティ
- ちくわの磯辺揚げ
- きゅうりとしらすの酢の物
- 玉ねぎとコーンのスープ
- みかん
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