| | 1- ご飯
- 酢鶏
- さわらの煮物
- 冬瓜の含め煮
- ごぼうとしらたきの炒め煮
- なすの天ぷら
- 山芋の梅おかか和え
- きゅうりとちりめんの酢の物
| 2- ご飯
- 豚肉の味噌炒め
- かぼちゃのソテー
- 小松菜とえのきのお浸し
- きゅうりとツナのサラダ
- 竹輪の磯辺揚げ
- プルーン
| 3- ご飯
- チキン南蛮
- あじの塩焼き
- ツナと玉ねぎのオムレツ
- ポテトサラダ
- こんにゃくのきんぴら
- 小松菜とコーンのソテー
| 4- ご飯
- 赤魚のごま味噌焼き
- 牛肉のケチャップ炒め
- スパゲッティソテー
- 千切り大根の炒め煮
- にがごりの酢の物
- じゃが芋の炒め物
- みかん
| 5- ご飯
- 和風ハンバーグ
- 鮭の塩焼き
- 春雨と白菜の炒め物
- 油揚げの卵とじ
- さつま芋のサラダ
- にがごりの佃煮
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| 6 | 7- ご飯
- 鶏肉のハニーマスタード焼き
- なすとにがごりの味噌炒め
- ししゃも焼き
- 小松菜とかまぼこの和え物
- ハムとキャベツのサラダ
- 大根のきんぴら
| 8- ご飯
- さわらのねぎ味噌焼き
- ビーフンとえびの炒めもの
- コーンシュウマイ
- ひじきの煮物
- 大根おろしときゅうりの酢の物
- 黄桃
| 9- ばらずし
- 鶏肉の照り焼き
- 白身魚の味噌グラタン
- えびと野菜のかき揚げ
- 金時豆の甘煮
- 里芋の田楽
- 春雨サラダ
| 10- ご飯
- さばの生姜煮
- 豚肉の野菜巻きソテー
- ジャーマンポテト
- きんぴらごぼう
- 厚揚げのねぎ炒め
- きゅうりとみょうがの酢の物
- キウイフルーツ
| 11- ご飯
- 鶏肉のしそはさみ揚げ
- さわらのごま焼き
- 青菜とじゃこの炒め物
- じゃが芋とツナのカレー炒め
- 海藻サラダ
- きのこのさっと煮
| 12- ご飯
- 白身魚のムニエル トマトソースかけ
- ゴーヤチャンプルー
- 芋天
- ブロッコリーとハムのサラダ
- 焼きなす
- パイン
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| 13 | 14- ご飯
- あじの南蛮漬け
- 豚肉のしぐれ煮
- なすとかぼちゃの煮物
- れんこんのきんぴら
- 野菜サラダ
- いかときゅうりの酢の物
- 黄桃
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