| | | | | | 1- ご飯
- 赤魚の味噌焼き
- ゴーヤチャンプルー
- えびと夏野菜のかき揚げ
- かぼちゃの煮物
- ブロッコリーとカニかまのサラダ
- 焼きなす
- キウイフルーツ
|
| 2 | 3- ご飯
- 鮭フライ
- 信田巻きと野菜の煮物（人参・しめじ・大根）
- カニかま入り炒り卵
- コーン入り海藻サラダ
- じゃが芋のおかか煮
- パイン
| 4- ご飯
- 豚しゃぶのごまだれかけ
- えびとにがごりの辛味噌炒め
- 豆がんもと野菜の煮物
- 千草焼き
- さつま芋のサラダ
- オクラときゅうりのゆかり和え
| 5- あじの味噌煮
- コロッケ
- アスパラとソーセージの炒め物
- きゅうりと大根の酢漬け
- 揚げなすの田楽
- えのきとわかめの生姜炒め
- 黄桃
| 6- ご飯
- 酢鶏
- 赤魚の生姜煮（人参・椎茸・厚揚げ）
- にら入り炒り卵
- 角天とこんにゃくの煮物
- きゅうりとツナのサラダ
- 小松菜とじゃこのお浸し
| 7- ご飯
- さばの味噌煮
- 鶏つくねと里芋のあんかけ
- 小松菜とえのきのお浸し
- かまぼことグリンピースの炒り卵
- こんにゃくのきんぴら
- オレンジ
| 8- ご飯
- ハンバーグ
- たらと大根の煮物
- ポテトサラダ
- ひじき煮
- 豆腐の野菜あんかけ
|
| 9 | 10- ご飯
- 鶏肉のみぞれ焼き
- 赤魚の南蛮漬け
- ウインナーとしめじのマスタード炒め
- いんげんのごまネーズ和え
- 千切り大根の炒め煮
- ブロッコリーの三色サラダ
| 11- ご飯
- ぶりの照り焼き
- マーボーなす
- 大豆の五目煮
- ちくわとさつま芋のかき揚げ
- 紅白なます
- プルーン
| 12- ご飯
- 豚肉の生姜焼き
- さつま揚げと野菜の煮物
- 大豆の天ぷら
- にがごりの卵とじ
- マカロニサラダ
- わかめと枝豆の酢の物
| 13- ばらずし
- 冷やしうどん
- さばの塩焼き
- 小えびと三つ葉のかき揚げ
- 金時豆の煮物
- にがごりとささみの梅肉和え
- オレンジ
| 14- ご飯
- 牛肉の八幡巻き
- さわらのコーンマヨ焼き
- 粉吹き芋
- かぼちゃの天ぷら
- きゅうりとハムのサラダ
- ほうれん草の和え物
| 15- ご飯
- あじの香味焼き
- 肉じゃが
- 豆腐の落とし揚げ
- カニかま入り炒り卵
- ちくわときゅうりの酢味噌和え
- キウイフルーツ
|
| 16 | 17- ご飯
- 白身魚の野菜あんかけ
- 牛肉のしぐれ煮
- かぼちゃの煮物
- なすとさつま芋の天ぷら
- 野菜サラダ
- いかときゅうりの酢の物
- 黄桃
| 18- ご飯
- チンジャオロースー
- 野菜の味噌煮（卵・大根・こんにゃく）
- かぼちゃサラダ
- もやしのピリ辛和え
- 三色かき揚げ
- 青菜とベーコンの炒め物
| 19- ご飯
- さわらの天ぷら
- 高野豆腐と野菜の煮物
- きんぴらごぼう
- きゅうりと人参の昆布和え
- 小松菜とじゃこの炒め物
- パイン
| 20- ご飯
- 牛肉のごま味噌炒め
- あじフライ
- ちくわとチンゲン菜のソテー
- さつま芋の甘煮
- なすの酢の物
- ふろふき大根
| 21- ご飯
- 鮭の香り味噌焼き
- 大豆とさつま芋の磯煮
- 玉ねぎと紅しょうがのかき揚げ
- にがごりとひき肉のソテー
- いかときゅうりの梅肉和え
- オレンジ
| 22- ご飯
- 牛肉の柳川風煮
- たらと野菜の揚げ出し
- ほうれん草の炒り卵
- じゃが芋とツナのカレー炒め
- きゅうりとカニかまのサラダ
- きのこの煮物
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| 23 | 24- ご飯
- 鶏肉の照り焼き
- かれいの竜田揚げ 中華あんかけ
- 里芋の赤味噌煮
- 厚揚げとねぎの炒め物
- ごぼうときゅうりのサラダ
- 小松菜としめじのわさび醤油和え
| 25- ご飯
- さばのねぎ味噌焼き
- 炒り豆腐
- かぼちゃのそぼろあんかけ
- ピーマンときゅうりの昆布和え
- ごぼうとしらたきの炒め煮
- パイン
| 26 | 27 | 28 | 29 |
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