| | | 1- ご飯
- 豚しゃぶの酢味噌かけ
- かれいのトマト煮
- 角天と野菜の煮物
- 玉ねぎのかき揚げ
- にがごりの酢の物
- 大根サラダ
| 2- ご飯
- 白身魚のフライ
- 牛肉と豆腐の煮物
- にら入り炒り卵
- じゃが芋のおかか煮
- 海藻サラダ
- キウイフルーツ
| 3- ご飯
- 鶏肉の生姜焼き
- 赤魚と野菜の煮物
- ごぼう入りさつま揚げ
- なすの中華炒め
- 大根の酢の物
- 里芋の田楽
| 4- ご飯
- さわらのねぎ味噌焼き
- 豚肉とかぼちゃの煮物
- 干しえび入りかき揚げ
- 千切り大根の煮物
- いかときゅうりの酢の物
- 黄桃
|
| 5 | 6- ご飯
- 鮭のムニエル タルタルソース
- 牛肉のケチャップ炒め
- ジャーマンポテト
- 大豆の五目煮
- パプリカときゅうりの酢の物
- パイン
| 7- ご飯
- 揚げ鶏の香味ソースかけ
- さばの塩焼き
- 大根おろし
- ごぼうとしらたきの炒め煮
- 炒り卵
- 春雨のマヨネーズサラダ
- さつま芋の甘煮
| 8- ご飯
- あじの生姜煮
- 夏野菜の肉味噌かけ（なす・かぼちゃ）
- れんこんのきんぴら
- 揚げ出し豆腐
- きゅうりとみょうがの酢の物
- オレンジ
| 9- ご飯
- チキン南蛮
- えびとにがごりの辛味噌炒め
- 春雨と野菜の炒め物
- 里芋のとも和え
- たけのこの土佐煮
- 千切り大根の酢の物
| 10- ご飯
- たらの味噌マヨ焼き
- 酢鶏
- 大豆とじゃこの煮物
- 卯の花炒り煮
- スパゲッティサラダ
- プルーン
| 11- 生姜ご飯
- 親子煮
- ししゃもの天ぷら
- なすとピーマンの味噌炒め
- 里芋の煮物
- 大根の梅マヨサラダ
- 厚揚げのねぎ炒め
|
| 12 | 13- ご飯
- 豚肉とピーマンの味噌炒め
- 煮しめ
- 野菜入りさつま揚げ
- 小松菜とじゃこの炒め物
- きゅうりとコーンのサラダ
- えのきとわかめの生姜炒め
| 14- ばらずし
- 赤魚の竜田揚げ
- 鶏肉とかぼちゃの煮物
- オクラときゅうりのごま和え
- なすの田楽
- マカロニサラダ
- オレンジ
| 15- ご飯
- 松風焼き
- かれいと野菜の揚げ出し
- ツナじゃが
- 千切り大根ともやしの炒め物
- にがごりの梅酢和え
| 16- ご飯
- ぶりの照り焼き
- 麻婆なす
- えびと夏野菜のかき揚げ
- かぼちゃとピーマンの味噌炒め
- アスパラのごま味噌マヨネーズ和え
- 黄桃
| 17- ご飯
- チキンカツ
- さわらと野菜の煮物（大根・しめじ・人参）
- カニかま入り炒り卵
- さつま芋の天ぷら
- ハムとブロッコリーのサラダ
- 長いもの梅おかか和え
| 18- ご飯
- さばのグリーンソースかけ
- 鶏肉の南蛮漬け
- 大豆とひじきの煮物
- ちくわときゅうりの酢味噌和え
- ほうれん草としめじのソテー
- キウイフルーツ
|
| 19 | 20- ご飯
- あじのごま味噌焼き
- 炒り豆腐
- ブロッコリーのカニマヨ焼き
- さつま芋のかき揚げ
- 春雨の酢の物
- 黄桃
| 21- ご飯
- 和風ハンバーグ
- 高野豆腐と野菜の煮物
- 千草焼き
- 三色かき揚げ
- いかときゅうりの酢味噌和え
- 切昆布とさつま芋の煮物
| 22- 鮭フライ
- にがごりのチャンプルー
- ちくわとピーマンの味噌炒め
- 大根のきんぴら
- ポテトサラダ
- パイン
| 23- 鶏肉のオニオントマト煮
- 白身魚のフライ
- 粉ふき芋
- ピーマンとベーコンのソテー
- きんぴらごぼう
- かぼちゃサラダ
| 24- ご飯
- ぶり大根
- 野菜炒め
- 鶏天
- 天ぷら（オクラ・かぼちゃ）
- にがごりとささみの梅肉和え
- キウイフルーツ
| 25- ご飯
- 鶏肉のおろしポン酢かけ
- 筑前煮
- えびと卵の炒め物
- 小松菜の白和え
- アスパラのごま和え
- ピーマンの昆布和え
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| 26 | 27- ご飯
- 豚肉と野菜のカレー炒め
- なすとかぼちゃの揚げ煮
- 紅白なます
- 里芋の黒ごま和え
- はんぺんのカニマヨ焼き
- 油揚げの卵とじ
| 28- ご飯
- さばのムニエル
- かに玉の甘酢かけ
- 高野の肉詰めと野菜の煮物
- こんにゃくと角天の煮物
- ほうれん草とベーコンのサラダ
- 黄桃
| 29- ご飯
- メンチカツ
- あじの梅煮
- 炒めなます
- きのこの煮物
- アスパラときゅうりのサラダ
- さつま芋の茶巾
| 30- ご飯
- さわらの西京焼き
- 酢豚
- ひじきの五目煮
- 根野菜の炒め煮
- 玉ねぎとわかめの酢の物
- オレンジ
| 31- ご飯
- 鶏肉のごまみそ焼き
- 赤魚の生姜煮（人参・昆布・厚揚げ）
- かまぼこ入り炒り卵
- ちくわとさつま芋のかき揚げ
- 小松菜とえのきのお浸し
- にがごりの佃煮
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