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日
月
火
水
木
金
土
1
赤魚の竜田揚げ
かぼちゃとちくわの味噌炒め
きゅうりとしらすの酢の物
豆腐ともやしの味噌汁
パイン
2
ポークチャップ
カラーピーマンの炒り卵
海藻サラダ
大根と厚揚げの味噌汁
みかん
3
さばの塩焼き
鶏レバーの甘辛煮
きゅうりとツナのサラダ
油揚げとなすの味噌汁
キウイフルーツ
4
牛肉のごま醤油炒め
厚揚げと野菜の煮物
キャベツとハムのごま酢和え
コーンスープ
オレンジ
5
かき玉うどん
白身魚のオーロラ焼き
金時豆の煮物
ブロッコリーとカニかまのサラダ
黄桃
6
7
ぶりの照り焼き
豚肉の五目煮
白菜ともやしのごま和え
冬瓜スープ
バナナ
8
チンジャオロースー
炒り豆腐
きゅうりとコーンのサラダ
小松菜のすまし汁
キウイフルーツ
9
あじの香味焼き
鶏ごぼう炒め
ブロッコリーのチーズサラダ
豆腐としめじの味噌汁
オレンジ
10
本日は”お誕生会”でした。
くまさんのお月見カレー
とんかつ
ケチャップスパゲッティ
ほうれん草ときのこのソテー
かぼちゃサラダ
コンソメスープ
ストロベリーゼリー
11
鮭フライ
肉じゃが
オクラときゅうりの梅マヨ和え
切干大根の味噌汁
プルーン
12
ナポリタンスパゲッティ
大豆とちりめんの煮物
キャベツときゅうりのサラダ
油揚げのスープ
パイン
13
14
鶏天
千切り大根とひじきの煮物
トマトときゅうりの酢の物
厚揚げと玉ねぎの味噌汁
みかん
15
白身魚の味噌マヨ焼き
豚肉とれんこんのきんぴら
ツナときゅうりのサラダ
かぼちゃと油揚げの味噌汁
オレンジ
16
鶏肉の照り焼き
大豆のケチャップ煮
マカロニサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
バナナ
17
あじの南蛮漬け
チーズ入りオムレツ
きゅうりとハムのサラダ
えのきと椎茸の味噌汁
キウイフルーツ
18
豚肉のチーズパン粉焼き
ちりめんとピーマンのソテー
きゅうりと玉ねぎの酢の物
野菜スープ
黄桃
19
チキンクリームスパゲッティ
焼きししゃも
キャベツとコーンのサラダ
白菜とベーコンのスープ
プルーン
20
21
敬老の日
22
23
24
牛肉のデミグラスソース炒め
千草焼き
きゅうりとささみのサラダ
里芋と大根の味噌汁
オレンジ
25
あじの竜田揚げ
鶏肉とじゃが芋の煮物
ハムと玉ねぎのサラダ
白菜と油揚げの味噌汁
プルーン
26
チキン南蛮
鶏レバーのマリアナソース
アスパラとベーコンのソテー
なめこの味噌汁
みかん
27
28
豚肉の生姜焼き
かぼちゃのそぼろあんかけ
スパゲッティサラダ
豆腐としめじの味噌汁
オレンジ
29
揚げさばのみぞれかけ
根菜の煮物
ブロッコリーとカニかまのサラダ
かき玉汁
みかん
30
チキンカツ
にら入り炒り卵
ごぼうときゅうりのサラダ
里芋の味噌汁
キウイフルーツ
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